Hvem er jeg?

Tilbage i 2022 tog jeg en beslutning. Jeg ville leve et sundere - og slankere - liv, og begyndte derfor på egen hånd at omlægge min kost, mine vaner og ikke mindst fandt træningen vej ind i mit liv igen.

 

Jeg tabte over 40 kg. ved træning og omlægning af kost og vaner, så jeg ved lige præcist, hvad du går igennem. Og jeg vil derfor gerne være med til at motivere dig til at opnå samme livsglæde, som jeg har fået, efter jeg har tabt mig.

​

Jeg har i godt 20 år undervist i funktionel træning, bodytoning, aerobic, barselsgymnastik og zumba - og elsker kontakten til andre mennesker. I dag træner jeg 5-6 gange om ugen i motionscenter, vægttræning, kickboksning og forskellige hold.

 

Jeg går meget op i sund kost, og har i mange år læst om emnet, og er nu ved at færdiggøre en uddannelse som kostvejleder, der har givet endnu flere redskaber og viden til at hjælpe dig godt på vej. 

​

Til daglig er jeg centerleder i et træningscenter i Kolding, hvor en stor del af tiden går med personlig træning. Jeg elsker at motivere medlemmerne til at få det maksimale ud af træningen, opbygge muskelmasse eller få et varigt vægttab - alt efter, hvad der er målet.